Autoinstrucciones: Qué son y cómo usarlas

¿Cuántas veces has escuchado la palabra autoinstrucciones sin saber bien, bien qué es?

Si analizamos la palabra, te podría decir que son instrucciones que nos damos a nosotras mismas (Sí ya sé que pensarás, pues vaya lumbreras esta, que ha dicho lo mismo al revés), pues tienes razón 😉

Las autoinstrucciones va mucho más allá de los mensajes que nos decimos, es nuestra forma de hablarnos e incluso me atrevo a decir (sin parecer una exagerada), que es nuestra forma de querernos.

Por decirlo de forma sencilla, es nuestro o nuestros mantras vitales que nos hacen adoptar una actitud concreta ante la vida.

Bueno, no me enrollo más y dale al play para descubrir cómo utilizar las autoinstrucciones a tu favor para que te ayuden a conseguir aquello que te propongas

¿Te ha gustado? Ya sabes, cuidado con lo que piensas (o te dices) no vaya a ser que te lo acabes creyendo😊

Un abrazo,

Judith