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Curso autoestima gratis

Bienvenida a mi CURSO GRATIS de AUTOESTIMA

PASO 1:

Te podría dar muchas razones para intentar convencerte de que nos llames, pero no lo voy a hacer. Creemos que cada persona es libre de decidir qué vida quiere vivir, y que cada una tenemos nuestro momento para empezar a cambiar.

Lo que sí quiero que sepas es que, aunque ahora lo veas imposible, te aseguro que tu situación puede cambiar: sólo tienes que quererlo.

Si eres valiente y decides luchar para ser feliz,
nosotras lucharemos contigo para ayudarte a conseguirlo.

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¿Alguna vez sientes que?

  • La tristeza te puede.
  • Has perdido el control sobre tu vida y tus pensamientos.
  • Te das cuenta que ya no disfrutas de las cosas como antes.
  • Tienes la sensación de estar al límite.
  • Tienes ganas de llorar a todas horas.
  • Notas que tus miedos no te dejan ser libre.
  • Sólo te apetece estar sola.
  • Las preocupaciones te desbordan.
  • Tienes un nudo en el estómago que no consigues que desaparezca.

Te mereces sentirte bien y te aseguro que, aunque ahora te parezca imposible te ayudaremos a:

  • Descubrir exactamente por qué no te sientes bien  para cambiarlo.
  • Aprender a controlar a tu cabeza y dejar de preocuparte tanto.
  • Recuperar la ilusión.
  • Vivir sin miedo.
  • Disfrutar de las personas que quieres sin pensar que va a pasar mañana.
  • Dejar de sentirte culpable por todo.
  • Volver a estar bien, despreocupada, tranquila, contenta.

¿Cómo es el tratamiento?

Nuestras sesiones son muy prácticas, nos centramos en aquello que no te deja dormir, en lo que no paras de darle vueltas y lo que te provoca ese malestar tan insoportable.

Te enseñaremos estrategias y recursos que te ayudarán, no sólo a sentirte bien, sino a mejorar aspectos de tu vida que ni siquiera podías imaginar que afectaban a tu felicidad.

Nos veremos en una primera sesión de valoración, totalmente gratuita. En esta sesión nos contarás a tu ritmo cómo te sientes.

Nuestro objetivo es que te sientas plenamente escuchada y acogida, que sepas que delante de ti, hay una persona que no te juzgará en ningún momento, y que seremos compañeras de viaje hasta llegar a la meta: TU FELICIDAD. 

Después de esta primera sesión y de habernos conocido, toca empezar a andar.

Nos veremos semanalmente, y durante nuestras conversaciones, irás descubriendo qué es lo que llevas en tu mochila, aprenderás a controlar todos aquellos pensamientos que te hacen daño, a relativizar las situaciones que te pasan y a vivirlas de otra forma menos dolorosa, te sentirás con más fuerza y valentía, más segura de ti misma.

La tristeza, la ansiedad y el descontrol ya no serán tu carga.

Y así, sin ser consciente, estrás recorriendo el camino que separa tu situación actual de tu bienestar, y por fin conseguirás sentirte feliz.

"Creo que fue sin duda una de las mejores decisiones de mi vida, me enseñaron a pensar y a debatirme a mí misma las situaciones que en ese momento me impedían ser feliz." CELIA

"Me ayudaron a crecer como persona, y relativizar las situaciones, además de proporcionarme las herramientas necesarias para gestionar los escollos a los que posteriormente debí enfrentarme." ANA BEM

ESTE TRATAMIENTO ES PARA TI SI...

  • Eres una mujer que no se conforma con ir tirando.
  • Estás dispuesta a luchar por la vida que quieres.
  • No quieres que te venzan los miedos.
  • Quieres ser dueña de tu vida y tus decisiones.
  • El sentirte segura y fuerte es prioritario para ti.

ESTE TRATAMIENTO NO ES PARA TI SI...

  • Crees que no puedes hacer nada para cambiar tu situación.
  • Vives en el victimismo.
  • No estás dispuesta a luchar para conseguir lo que quieres.
  • Crees que los demás son responsables de tu felicidad.

Si quieres ser feliz, nosotras te ayudamos a conseguirlo

Además de todo lo comentado, con nuestro tratamiento conseguirás:

  • Valorarte más.
  • Tener más autoestima.
  • Sentirte valiente y fuerte.
  • Recuperar la confianza en ti misma.
  • Sentirte alegre y activa.
  • Volver a sonreír.

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