PSICOLOGÍA Y COACHING
Programa de tratamiento para
sentirte bien y en calma
¿Alguna vez sientes que?
- La tristeza te puede.
- Has perdido el control sobre tu vida y tus pensamientos.
- Te das cuenta que ya no disfrutas de las cosas como antes.
- Tienes la sensación de estar al límite.
- Tienes ganas de llorar a todas horas.
- Notas que tus miedos no te dejan ser libre.
- Sólo te apetece estar sola.
- Las preocupaciones te desbordan.
- Tienes un nudo en el estómago que no consigues que desaparezca.
Te mereces sentirte bien y te aseguro que, aunque ahora te parezca imposible te ayudaremos a:
- Descubrir exactamente por qué no te sientes bien para cambiarlo.
- Aprender a controlar a tu cabeza y dejar de preocuparte tanto.
- Recuperar la ilusión.
- Vivir sin miedo.
- Disfrutar de las personas que quieres sin pensar que va a pasar mañana.
- Dejar de sentirte culpable por todo.
- Volver a estar bien, despreocupada, tranquila, contenta.
¿Quieres empezar a sentirte bien?
Te podría dar muchas razones para intentar convencerte de que nos llames, pero no lo voy a hacer. Creemos que cada persona es libre de decidir qué vida quiere vivir, y que cada una tenemos nuestro momento para empezar a cambiar.
Lo que sí quiero que sepas es que, aunque ahora lo veas imposible, te aseguro que tu situación puede cambiar: sólo tienes que quererlo.
Si eres valiente y decides luchar para ser feliz,
nosotras lucharemos contigo para ayudarte a conseguirlo.
¿Cómo es el tratamiento?
Nuestras sesiones son muy prácticas, nos centramos en aquello que no te deja dormir, en lo que no paras de darle vueltas y lo que te provoca ese malestar tan insoportable.
Te enseñaremos estrategias y recursos que te ayudarán, no sólo a sentirte bien, sino a mejorar aspectos de tu vida que ni siquiera podías imaginar que afectaban a tu felicidad.
Nos veremos en una primera sesión de valoración, totalmente gratuita. En esta sesión nos contarás a tu ritmo cómo te sientes.
Nuestro objetivo es que te sientas plenamente escuchada y acogida, que sepas que delante de ti, hay una persona que no te juzgará en ningún momento, y que seremos compañeras de viaje hasta llegar a la meta: TU FELICIDAD.
Después de esta primera sesión y de habernos conocido, toca empezar a andar.
Nos veremos semanalmente, y durante nuestras conversaciones, irás descubriendo qué es lo que llevas en tu mochila, aprenderás a controlar todos aquellos pensamientos que te hacen daño, a relativizar las situaciones que te pasan y a vivirlas de otra forma menos dolorosa, te sentirás con más fuerza y valentía, más segura de ti misma.
La tristeza, la ansiedad y el descontrol ya no serán tu carga.
Y así, sin ser consciente, estrás recorriendo el camino que separa tu situación actual de tu bienestar, y por fin conseguirás sentirte feliz.
"Creo que fue sin duda una de las mejores decisiones de mi vida, me enseñaron a pensar y a debatirme a mí misma las situaciones que en ese momento me impedían ser feliz." CELIA
"Me ayudaron a crecer como persona, y relativizar las situaciones, además de proporcionarme las herramientas necesarias para gestionar los escollos a los que posteriormente debí enfrentarme." ANA BEM
ESTE TRATAMIENTO ES PARA TI SI...
- Eres una mujer que no se conforma con ir tirando.
- Estás dispuesta a luchar por la vida que quieres.
- No quieres que te venzan los miedos.
- Quieres ser dueña de tu vida y tus decisiones.
- El sentirte segura y fuerte es prioritario para ti.
ESTE TRATAMIENTO NO ES PARA TI SI...
- Crees que no puedes hacer nada para cambiar tu situación.
- Vives en el victimismo.
- No estás dispuesta a luchar para conseguir lo que quieres.
- Crees que los demás son responsables de tu felicidad.
Si quieres ser feliz, nosotras te ayudamos a conseguirlo
Además de todo lo comentado, con nuestro tratamiento conseguirás:
- Valorarte más.
- Tener más autoestima.
- Sentirte valiente y fuerte.
- Recuperar la confianza en ti misma.
- Sentirte alegre y activa.
- Volver a sonreír.
