Cuidado con lo que piensas que te lo vas a creer…
Quiero empezar este artículo con una frase que a priori parece un poco sin sentido, pero que si reflexionas un poco sobre ella, está hablando en realidad sobre las autoinstrucciones.
Y es que tu forma de pensar y tu actitud influyen mucho en tu estado de ánimo, y en consecuencia en lo que te ocurre, en lo que haces y que no haces.
Puede ser que estés tú, o un familiar la que esté en una relación tóxica. Por eso quiero hablaros sobre las fases de este tipo de relaciones de dependencia. Algo que te ayudará a poder seguir adelante y salir de ella.
Al principio, son las mismas que una relación normal, pero en una relación tóxica esta fase dura un poco más. En una relación normal, este etapa dura aproximadamente unos 15 días, un mes, o un mes y medio a lo sumo. Y es esa fase en la que todo todo todo es maravilloso, él es la mejor persona, el mejor chico del mundo, no tiene ningún fallo.
Seguro que muchas veces te has hecho esta pregunta, y es que en múltiples ocasiones no tenemos demasiada paciencia con los demás. Por eso, en el artículo de hoy quiero hablar acerca del tema. Y para ello nos vamos hasta un vídeo que compartimos en el canal hace ya tres años…
¿Cuántas veces te has sentido culpable por dar una mala contestación? Pues bien, en el vídeo os dejo dos consejos muy prácticos que os van a ayudar a tener más paciencia con los demás… Y no solo eso, sino también os presento un ejercicio de programación neurolingüística.
En el artículo de hoy quiero profundizar en la ansiedad. Para lo que os voy a hablar acerca de todos sus síntomas, de manera que puedas identificarlos.
Y, para ello, nos hacemos eco de este vídeo de nuestro canal de Youtube:
