Terapia psicológica para mujeres: claves para subir la autoestima

Terapia psicológica para mujeres: claves para subir la autoestima

Actualmente, la baja autoestima constituye una de las principales razones por las que acudimos a una terapia psicológica para mujeres. Y es que la falta de autoestima no sólo afecta a la percepción que tenemos de nosotras mismas, sino que también puede limitar nuestra vida diaria y ser la causa de otros problemas, como el estrés, las relaciones tóxicas o dependientes, la ansiedad o la depresión.

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Cómo tener más paciencia con los demás

Empezamos el año Llenas de buenos propósitos (Hacer más deporte, mejorar el inglés, comer más sano,tener más paciencia…)
Uno de mis objetivos de este año es tener más paciencia, sobre todo con mi hijo intenso, jeje jeje.

¿Alguna vez te ha pasado que pierdes los papeles y luego te sientes muy culpable?

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Cómo ser más feliz en tu día a día

 ¿Eres de las personas con tendencia natural a ser feliz, o por lo contrario tiendes a pensar demasiado y amargarte la vida?

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Claves para perder el miedo a volar

Cómo superar el miedo a volar

¿Qué me dirías si te digo que el miedo a volar en avión puede superarse?

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Consejos para que confíes más en ti

Consejos para ganar confianza en ti misma

El hecho de cambiar aquello que no te gusta en tu vida influye directamente en tener una mejor autoestima.

Relacionado con esto, hoy te traigo un post muy especial; en este post quiero darte tres consejos para que puedas ganar confianza en ti misma.

La confianza es muy importante, ya que es la base para conseguir lo que te propongas, y en consecuencia sentirte más feliz ¿Alguna vez te has sentido pequeñita al enfrentarte a un reto y te has visto incapaz de hacerlo? Pues hoy quiero darte tres consejos súper fáciles de aplicar que te ayudarán a sentirte más segura y confiar más en ti.

Este post es especial para mi porque por fin sale a la luz mi Ebook en el que he estado trabajado mucho tiempo y que he hecho con todo mi cariño para ti. Es un Ebook totalmente GRATUITO lleno de ejercicios prácticos para que puedas valorarte más y mejorar tu autoestima.

Así que si quieres conocer mis 3 consejos estrella para que ganes confianza en ti misma ¡dale al play!

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