¿Cuántas veces has escuchado la famosa frase sal de tu zona de confort? Seguro que muchas. En el vídeo te explico una anécdota que demuestra lo muchísimo que se ha puesto de moda estas tres palabras “Zona de confort”.
Tips para librarte de la culpa
Mientras preparaba este post, me ha venido a la memoria una frase que me dijo un día una paciente; “La culpa es como una sombra oscura, siempre está detrás de ti para recordarte cómo eres”.
¿Qué es la postergación?
Hoy quiero hacerte una pregunta: ¿Qué es la postergación?
Seguro que más de una vez has escuchado esta palabra que parece casi un trabalenguas, esos vocablos que a veces nos inventamos los psicólogos por no llamar a las cosas por su nombre, jeje.
Ayuda a tu amiga: su relación es tóxica
¿Estás harta de decirle a tu amiga que ese chico no le conviene y que le deje? ¿Te frustra que no te haga caso y luego venga a ti llorando?
Fases de una relacion tóxica
Hoy quiero hablarte de mujer a mujer, quiero reivindicar lo fuertes y valientes que somos, y apostar por avanzar y sentirnos tan valiosa como nos merecemos.
Ya sé que he empezado un poco fuerte, pero, tristemente, muchas veces nos quedamos enganchadas a relaciones tóxicas que nos hacen daño y nos empequeñecen poco a poco, y eso no lo merece ninguna mujer. Así que va siendo hora de cambiarlo ¿No crees?
