Deja que te haga una pregunta: ¿Cuántas cosas has temido a lo largo de tu vida? Muchas, ¿Verdad? ¿Nunca te has preguntado por qué tu cabeza sabía en todo momento lo que tenía que decirte para que te bloquearas ante aquello que temías?
Hoy quiero hablarte de todo esto, de los miedos. Ya sé que puede parecer mi tema fetiche, ya que en otros posts te he hablado de las fobias, pero creo que el tema de los miedos es algo tan amplio y natural que da para mucho diálogo, ¿no crees?
Pienso que hay dos tipos de personas las que todavía no saben que es la asertividad y las que lo saben y ya no pueden relacionarse con el mundo sin que les aparezca esta palabreja escrita en su cabeza.
Espero que después de hoy, pases a ser del segundo grupo; te garantizo que merece la pena saber que es eso que llaman asertividad. (más…)
Hoy te quiero hablar de los sueños. No hablo de las películas que se monta nuestra cabeza mientras dormimos, me refiero a algo mucho más importante; aquello que anhelamos, que nos imaginamos consiguiendo y nos entran unas cosquillitas de los pies a la cabeza, en definitiva, aquello que si conseguimos, nos hará sentir más felices, o por lo menos más orgullosas de nosotras mismas ¿Te suena?
¿Te sientes triste, apática y sin ganas de hacer nada?
Si es así, seguro que por tu cabeza se pasan mil pensamientos y dudas, ¿Tendré depresión o sólo es que estoy de bajón? ¿Saldré de esto? ¿Volveré a estar bien?
¿Estás harta de tener la sensación de no controlar tu cuerpo y tu mente? ¿Crees que no puedes hacer nada para evitar que te vuelva a dar un ataque de ansiedad?
