Blog de terapia psicológica para mujeres

Cómo sobrevivir al verano: Autoestima

Hoy te traigo el último de los tres vídeos sobre cómo sobrevivir al verano. En este caso quiero hablarte de la autoestima.

¿Te ha pasado alguna vez que en verano estás más pendiente de que no se vea el michelín que de disfrutar de un día con tu gente? Imagino que la respuesta será que sí. A todas nos ha pasado alguna que otra vez, ya sea a nivel físico o encontrar nuestros defectos que no nos gustas demasiado.

En este vídeo quiero darte algunos consejos para no criticarte tanto y aprender a verte tal y cómo eres de verdad, no a través de las gafas criticonas que a veces nos ponemos sin darnos cuenta.

Así que te invito a ver el vídeo y poner en práctica estos pequeños consejos para que puedas disfrutar plenamente del verano