Blog de terapia psicológica para mujeres

Te enseño las claves para ser asertiva y comunicar bien

Asertividad y comunicación

Hoy quiero hablarte de asertividad y comunicación

Pero antes de hablar de comunicación, quiero contarte una anécdota personal.

Yo antes de ser psicóloga no había escuchado nunca esa palabra, vamos qué para mí asertividad podía ser tanto un lugar cómo la comida de moda, jaja.

Pronto empecé a conocer la palabra, más concretamente en mi primer trabajo. Mi jefe era un poco déspota y ahí sí que tuve que emplearme a fondo y poner en práctica todo lo aprendido en la carrera ¡vaya sí lo tuve qué aplicar!

¿Pero sabes qué? Me alegro de haber tenido qué utilizar tanto la asertividad y comunicación, ya qué me ha ayudado en todos los ámbitos de mi vida.

Cómo sé qué la comunicación asertiva te puede sacar de muchos apuros, en este vídeo te voy a enseñar cómo puedes ser más asertiva tanto a nivel de comunicación verbal cómo no verbal.

También te enseñaré tres técnicas infalibles qué te ayudarán a no sucumbir ante las críticas de tu jefe (o tu persona tóxica por excelencia), jeje.

¿A qué esperas? Dale al play

Espero qué te haya gustado el vídeo. Sí es así te recomiendo qué eches un vistazo a estos vídeo dónde te doy más estrategias qué te ayudarán a ser un poquito más asertiva.