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Blog de terapia psicológica para mujeres

Cambios aumentar tu autoestima

3 cambios necesarios para aumentar tu autoestima

Se escucha hablar mucho sobre autoestima, hay cientos de libros sobre el tema, pero ¿Por qué parece que ninguno funciona contigo?

Muy sencillo: para mejorar la autoestima, cómo otras tantas cosas, no sólo es necesario leer libros o ver vídeos de youtube. Lo más importante es pasar a la acción con aquello que ves en los vídeos.

En el vídeo de hoy te traigo tres ejercicios muy prácticos para que puedas aplicar desde ya y aumentar la seguridad en ti misma, o lo que es lo mismo, tu AUTOESTIMA.

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